Los dolores de espalda son muy molestos y a veces no tienen una fácil solución. Nuestras posturas del día a día, en el trabajo, o en casa, no siempre son las más adecuadas. Por ello Ángel Gálvez nos explica esta semana qué ejercicios hemos de realizar para mejorar nuestra musculatura y evitar esos dolores.
